北九州市若松区にの響灘緑地とグリーンパーク
1週間チャレンジ４日目は正直ないと思っていました。（笑）
でもやりました。
自宅から響灘緑地まで歩いていきました。いいお天気ですね。
きれいに整備された遊歩道です。
大きな貯水池です。
雲の間から朝日がさしてきました。
僕がバンパイヤだったら退散するところですが・・
草刈したてです。よく整備された、きれいな公園ですね。
おしゃれなトイレがいくつか設置されています。
休憩スペースもあります。
グリーンパーク
グリーンパークという有料施設が緑地の中に有ります。（めちゃめちゃ安い）北九州市民なら一度は行くはず。
開店前のグリーンパークを後にしてこの先の海岸まで歩きました。
ひびき海の公園（マリンパーク）
若松脇田海岸へ出ました。
トイレ、休憩所、洗い場が自由に使えます。
よく整備されていてとても安全な海岸です。
洗い場が設置されて、自由に使用できます。
フィッシャーマンズワーフ「SIOIRI]
地元の食材が売っています。
小鳥やリスが大好きな「ハゼの実」
水分補給大事です。もち吉の水。
無事に帰宅
本日の朝食
ヨーグルトメーカーで作る豆乳ヨーグルト、バナナとミックスナッツ入り
いかがでしたか！？今日も無事に1週間チャレンジ４日目が終了しました。なんで始めちゃったんだろう！？
そろそろ限界が見えてきました。歩く前には必ず準備運動をします。手足ぶらぶらとか！帰宅してからも手首足首をほぐします。
靴選びも大事ですね。
追記
ブログ村で記事が反映されないときは、
自分でping代理送信をします。それでも反映されなかった場合は、何日か待つとか書いている記事も見ましたが、いつまでも待っていられないので。運営にメールをしました。次の日返事が来て、「調整をさせていただき、記事の取得が完了しました」とメールが来ました。確認すると最新記事が反映されていました。約１カ月以上気が付きませんでした。18記事分が今回一度に反映されました。メデタシメデタシ。
よかったよかった。一安心です。
※スターがないので、ブクマやコメントをいただけるとすごくうれしいです。
