サブスクス！スポーツジムに入会しました。
みなさん今晩は、60歳になって初めてスポーツジム入会しました。もうすぐ61歳です。
今まで自力で腹筋、腕立て、ウォーキングをしてきましたが、サブスクを利用してお得に、入会しました。何がお得なのか？トレーニングマシン、プール、スーパー銭湯付き、そしていろんな、健康教室がついてきます。
3月は時期的にいろんなサービスがついてきます。入会金無料、初月無料、そして会費割引など、入会するなら今しかありませんね。
ウォーキングマシン
頑張っていたウォーキングですが、スポーツジムにも立派なマシンがあります。テレビも付いていて、結構長く歩けます。坂道設定なんかも付いていて、ハードルをあげることもできます。人気のマシーンなので台数が多いのですが、空きが少ないです。
ヨガ教室
初心者向けのヨガ教室が毎日開催されています。３月１日の入会なので、２日間連続で
通いました。身体が固いので、苦手とする分野なのですが、健康のため始めました。
初日から体が痛いです。でも頑張って続けたいです。
ヨガ教室
住所: 東京都港区六本木5丁目16-5 インペリアル六本木1号館 600号室
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スポーツジムに通うメリットとデメリット！
スポーツジムに通うメリット！
- 最新のマシンでいろいろな運動が出来る。
- ダイエット効果が期待できる。
- スーパー銭湯やサウナが利用できる。
- インストラクターのレッスンが受けられる。
- 天候に左右されないで運動が出来る。
- 筋力や体力のアップが期待できる。
スポーツジムに通うデメリット！
- お金がかかる。
- 遠くのジムだと通うのに時間とお金がかかる。
- 周りの目が気になって集中できない。
- 忙しくて通えない。
- 通うのがめんどくさくなる。
スポーツジムのトレーナーになりたい方はこちら
いかがでしたか？
60歳になってからのスポーツジムへの入会という冒険ですかね。
健康のことはいつも考えています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
にゃおタビもよろしくお願いします。
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